Obesidade e depressão
O excesso de peso sob a otica de um magro

De tanto ouvir falar em regimes e de ver os gordinhos carregarem fardos mais densos que o proprio peso,estufo a barriga e entro nessa guerra.Nutrido de uma natureza que me permite comer quanto quiser e permanecer magro,fato que nunca me encucou e, que somente depois de muitos anos vim a entender o lado positivo de ser assim,me sensibilizo com os biotipos opostos. De uns tempos para ca,virou uma paranoia coletiva a questao da obesidade,pessoas que viviam numa boa pegaram a lente de aumento e passaram a procurar defeitos em si mesmo,e como diz o dito popular,quem procura acha.Deste jeito, muitos criam seu particular inferno. Insatisfeitos com a aparencia,partem em busca da solucao e acabam se deparando com os “milagres” da era moderna.   

Cada tipo fisico traz uma programacao genetica inalteravel, no entanto,esse codigo pode ser elaborado ate atingir seu auge. De posse desse conhecimento,deve o sujeito partir para viver no seu melhor, e para isso, sera preciso dar o primeiro passo,a auto-aceitacao,sem ela de nada valera as dietas. Na maioria dos casos,os conflitos emocionais e os complexos atuam como agentes agravantes para o aumento de peso.Quebrando os grilhoes da auto-rejeicao ,fica mais facil enfrentar a pressao externa,principalmente dos que tem nos olhos a cor dos cifroes,enxergando nos quilinhos a mais, a gordura do lucro.

A utopia do corpo perfeito.
Ninguem, por mais perfeito, agradara a todos, outro dado curioso, e observado na propria historia da humanidade,pessoas de aspecto invejavel tiveram uma vida atribulada,constando ate casos de suicidio.

Tanto os magros como os gordos melhoram seu metabolismo atraves de uma dieta saudavel,outro fator determinante e a maneira de pensar e agir,como ja falamos em outras ocasioes o corpo somatiza os pensamentos. Para os que tem tendencia a emagrecer a depressao inibe o apetite,enquanto que outros, passam a comer compulsivamente,portanto, e preciso pensar sadiamente.Os exercicios fisicos “nivelam” os individuos.Os desprovidos de massa corporea, ganham peso e os que tem em excesso, a malhacao se encarrega de queimar.

Conclusao
O corpo e a morada do espirito e viver dentro dele com saude e confortavelmente e o que importa...