SOS Depressão
De a grande virada!

Conceba que tua depressao nao e eterna, mas uma fase triste por qual deve passar e tirar experiencia.

- Evite se rotular como “portador” da doenca da alma carregando o pesado jugo da aceitacao passiva do sofrimento.

- Cuidado com as pessoas negativas que vivem se lamentando e que usam a depressao como fuga.

- Nao se olhe como vitima!

- Calibre sua humildade na medida em que possas ouvir e dar credito aos que realmente poderao te ajudar.

- Nao ponha os remedios acima de Deus.

- Nao coloque em ombros alheios a carga que cabe somente a ti carregar.

- Finalizando:
Acredite, acredite e acredite...

J. A. Sespedes
Autor do livro: Depressão, um beco com saída...